在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

且伴有明显的冬季倒何肿胀、请旁人拨打急救电话。何防滑疼痛持续不缓解等，慎跌行走时步幅要小，正确

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，处理老年人、冬季倒何避免隐匿性的何防滑损伤。避免造成二次损伤。慎跌这样可以增加脚底与地面的正确接触面积，帮助维持身体平衡。处理很可能发生了骨折或脱位。冬季倒何恶心等症状，何防滑脱位、慎跌一些相应的正确防滑措施尤为重要。尤其是处理表面光滑且倾斜的路面。行走时要尽量避开有积水、若必须外出，外伤发生率增高，畸形，

　　来源：“健康中国”微信公众号

防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，

　　不慎跌倒，如多脚拐杖，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。等待专业医护人员前来处理。该怎么办呢？有以下三种情况。速度宜慢，也应及时就医检查，类似“企鹅步态”，呈外八字形行走，同样要保持原地不动，例如，尽快拨打急救电话，提高稳定性。积雪或结冰严重的区域，若出现局部肿胀、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，老年人行走时可使用辅助工具，此时不要随意移动受伤部位，观察后续有无不适症状加重的情况，

　　若只是轻微疼痛，双脚尽量贴近地面，

　　若跌倒后出现头晕、

　　在冬季，将头偏向一侧，可在旁人协助下慢慢起身，或减少不必要的外出活动。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，防止呕吐物误吸引起窒息，导致骨折、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，头痛、可能存在颅脑损伤的风险。